Fit werden mit Reaktionstraining

"Dieses Programm hat mir das Leben gerettet"
Jährlich stürzen mehr als 4 Mio Senioren in Deutschland! 
Es sterben mehr Menschen bei Unfällen im Haushalt als im Straßenverkehr!
Reaktionstraining ist Teil einer effektiven Sturzprävention. 
Sei jetzt dabei oder empfiehl es Deinen (Groß-)eltern, es könnte Leben retten, kein Scherz!

Das bekommst Du:
kompletter Zugang zum
12-Wochen Online-Programm
fit werden mit Reaktionstraining

besserer Fokus, besseres Gleichgewicht, besseres Gedächtnis, bessere Konzentration

Übungen, die Spaß machen und Dich echt am Ehrgeiz packen

Ganz einfach von überall aus teilnehmen 
(PC, Tablet, Smartphone)

Eingangstest: Wie gut sind Deine Reaktionen aktuell?

mehr als 90 praktische Reaktionsübungen, die sich in den Alltag und sogar ins Büro integrieren lassen

spürbar bessere Stimmung 
und mehr Flow im Job

flexibel im Schwierigkeitsgrad:
vom Anfänger bis zum Hochleistungssportler

kostenfreier Support

Zugang zur geheimen Teilnehmer-facebook-Gruppe

LIVE Online-Coaching
mit Michael Draksal persönlich  

Abschlusstest am Ende der 3 Monate


Was ist der Nutzen für Dich? 
+ Du wirst fit, kannst Dich besser konzentrieren und hast mehr Konzentrationsausdauer

+ Du kommst jeden Tag "in den Flow"

+ Die besten Reaktionsübungen und wie Du sie ganz einfach in Dein Leben integrieren kannst, sei es beim Sport, im Job oder im Alltag.

Durch den Eingangs- und Abschlusstest kannst Du selbst sehen, dass sich Deine Konzentration/Reaktion in den 12 Wochen um mindestens +30% verbessern wird! 

 

Für wen ist dieses Programm?
Für Trainer, die ihr Training mit neuen Übungen auf das nächste Level bringen möchten.

Für Athleten aus allen Sportarten, die ihre Konzentration & Reaktionen verbessern möchten.

Für Berufstätige, die eine bessere Stimmung und mehr Flow im Job erleben wollen.
Im Flow-Zustand ist man 2-5-mal produktiver... Dieses Programm wird Dein Unternehmen beflügeln durch mehr Fokus, weniger Missverständnisse und Mitarbeiter im Schaffensrausch!

Für Lehrer, die mit knackigen Reaktionsübungen die Konzentration ihrer Schüler zu Beginn des Unterrichts einschalten wollen.

Für die Generation 60+ für eine effektive Sturzprävention durch Gleichgewichts-, Geschicklichkeits- und Reaktionsübungen. 
 

Noch nicht überzeugt? 
Dann lass Dir einfach eine kostenlose Probelektion schicken und schau selbst, ob das etwas für Dich ist:
michael@wettkampfvorbereitung.de 

Schreib mir gern ein paar Sätze zu Deinem Background:
Bist Du Trainer? Athlet?
Welche Sportart?
Bist Du gerade verletzt und willst die Zwangspause sinnvoll nutzen? 

Möchtest Du die Übungen im Job/Office nutzen (betriebliches Gesundheitsmanagement, mentale Fitness, Flow)?

Bist Du Lehrer (Aufmerksamkeit einschalten im Unterricht)? 

Geht es Dir um das Thema Sturzprävention?  

Was sollte ich noch wissen?   

Ich lese das und kann Dir direkt schon ein paar Tipps geben! 
...und keine Angst, Du verpflichtest Dich damit nicht zum Kauf und auch sonst verschicke ich keinen SPAM, versprochen!  

Sportliche Grüße sendet Dir 
Michael Draksal, M.A. 
Sportwissenschaftler & Cheftrainer
www.Reaction-Fitness.de

Trainingsprinzipien: Reaktionstraining
Aktivierung mit Finger Qigong
Spaß mit Flummis
Fit werden mit dem Reflexball
Übungssammlung: Handy Reaktionstraining
Reaktionstraining im Alltag
Und 27 weitere Videos

Extras

21 Downloads Exklusive Facebook-Gruppe

Inhalt

  • 1 - Herzlich willkommen!
  • 1 - Wichtige Hinweise zum Ablauf
  • 2 - Eingangstest
  • 1 - Vorbereitung
  • 2 - Testdurchführung
  • 3 - Auswertung
  • 3 - Reaktionstraining OHNE Geräte
  • 1 - Trainingsprinzipien: Reaktionstraining
  • 2 - 30 Übungen für den Alltag
  • 3 - Stroop-Training 1
  • 4 - Stroop-Training 2
  • 5 - Aktivierung mit Finger Qigong
  • 6 - Finger Tracking
  • 7 - Fingeralphabet
  • 8 - Finger Qigong 2
  • 4 - Reaktionstraining mit Kleingeräten
  • 1 - Trainingsprinzipien: Geräte
  • 2 - Jonglieren lernen Anfänger
  • 3 - Spaß mit Flummis
  • 4 - Reaktionstraining mit Jonglierbällen
  • 5 - Fit werden mit dem Reflexball
  • 6 - Jonglieren Tricks 1
  • 7 - Jonglieren Tricks 2
  • 8 - Jonglieren Tricks 3
  • 9 - Hinter dem Rücken fangen
  • 10 - Fangbecherspiel
  • 11 - Chinesische Tellerjonglage
  • 12 - Jonglierball auf Basketball
  • 13 - Tennisball auf Basketball
  • 5 - Reaktionstraining mit dem Handy
  • 1 - Trainingsprinzipien: Handy
  • 2 - Übungssammlung: Handy Reaktionstraining
  • 6 - Extras
  • 1 - Reaktionstraining im Alltag
  • 2 - Meistertipps
  • 3 - So kommst Du in den Flow
  • 7 - Abschlusstest
  • 1 - Vorbereitung
  • 2 - Testdurchführung
  • 3 - Auswertung
33 Lektionen, Dauer: 04:03:52